Peut être y en a-t-il parmi vous, qui utilisez votre Smartphone (avec ou sans Smart Watch en complément) comme podomètre ou comme outil de tracking d’activité et d'activité sportive pour connaitre par exemple la distance parcourue ou le nombre de calories (Kilojoules)  brulés.

On dira ce qu'on voudra, ce genre d'outil est un excellent moteur de motivation...

Cela permet de se fixer des objectifs, de les dépasser, de mesurer ses performances et au final, d'atteindre plus facilement ses objectifs en matière de perte de poids ou d'amélioration de la condition physique.

Seulement voila, lorsque l'appareil indique par exemple que vous avez brûlé tant de calories (ou de Kilojoules), ce n'est pas trop parlant...

L'idéal serait de savoir à quoi cela correspond concrètement, et pourquoi pas d'afficher en plus du nombre de calories brûlées, l'équivalent en aliments éliminés histoire que cela soit encore plus parlant et motivant.

C'est ce que se propose justement de faire une application disponible sur le Play store pour Android et sur l'AppStore d'Apple : Movesum.


move-summovesum
Cette dernière vous indiquera en plus du nombre de calories brûlées l'équivalent en :

  • hamburger,
  • hot Dog,
  • frites,
  • pizza,
  • chips,
  • donut,
  • glace,
  • caffe latte,
  • oeufs sur le plat,
  • broccoli,
  • banane,
  • salade,
  • orange,
  • pastèque,
  • concombre,
  • aspèrges,
  • céleri,
  • bière,
  • vin rouge,
  • soda.
On a même accès à la composition nutritionnelles de ces aliments de références en appuyant dessus.

Dommage que l'on ne puisse pas entrer la liste des aliments consommés dans la journée pour que cela soit encore plus parlant... Cela serait une bonne idée d'amélioration de l'application au passage.

Sinon, l'appli fonctionne également comme les autres du même genre. On peut se fixer des objectifs en termes de distances à parcourir  et être notifié lorsque les objectifs sont atteints par exemple.
 

Dans le même esprit, je vous invite à relire mon article sur un logiciel pédagogique permettant d'évaluer la valeur énergétique d'un menu Mac Do.


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